1、首先打开小米运动健康，点击心率
2、在心率界面点击手机测量心率
3、然后点击开始体验
4、按照要求进行操作
5、手指不要乱动等待测量完成
6、检测完毕后选择检测时的状态，选择完成后点击查看报告
7、最后即可查看当前的每分钟心跳数
