1、将桃胶、皂角米、雪燕分开泡,泡10-12个小时,夏天可以放冰箱冷藏泡发。
2、泡发之后,可以用滤网将其中的杂志过滤掉,相当于清洗。
3、然后将桃胶和皂角米放入炖锅或隔水炖,加入300-500ml水(一个人量),炖30-60分钟。
4、再将雪燕和冰糖加入一起炖,大概炖15-30分钟即可。
5、炖好之后盛出,放置微热即可食用,喜欢红枣的话可以将红枣去核与雪燕、冰糖一起放入炖,炖好即可食用。
1、将桃胶、皂角米、雪燕分开泡,泡10-12个小时,夏天可以放冰箱冷藏泡发。
2、泡发之后,可以用滤网将其中的杂志过滤掉,相当于清洗。
3、然后将桃胶和皂角米放入炖锅或隔水炖,加入300-500ml水(一个人量),炖30-60分钟。
4、再将雪燕和冰糖加入一起炖,大概炖15-30分钟即可。
5、炖好之后盛出,放置微热即可食用,喜欢红枣的话可以将红枣去核与雪燕、冰糖一起放入炖,炖好即可食用。