1、先把鸡蛋打壳放在碗里,再用筷子快速搅拌成蛋液。
2、把胡萝卜打皮切成片,辣椒去籽也切成。,
3、锅烧七成热,放适量花生油,先把蛋液快速炒至凝固,再铲出来放在盘子里。
4、用余油把青椒和胡萝卜炒至八成熟。
5、用一个小碗放少少水,加一勺盐下去搅拌融化,再倒进锅里翻炒均匀即可,这样子盐不会一整块粘在蛋液上。
6、关火装盘。上桌开吃了,简单,营养,又美味,你心动了吗。
1、先把鸡蛋打壳放在碗里,再用筷子快速搅拌成蛋液。
2、把胡萝卜打皮切成片,辣椒去籽也切成。,
3、锅烧七成热,放适量花生油,先把蛋液快速炒至凝固,再铲出来放在盘子里。
4、用余油把青椒和胡萝卜炒至八成熟。
5、用一个小碗放少少水,加一勺盐下去搅拌融化,再倒进锅里翻炒均匀即可,这样子盐不会一整块粘在蛋液上。
6、关火装盘。上桌开吃了,简单,营养,又美味,你心动了吗。