1、各位宝宝们，最好不要熬夜，要爱惜自己的身体，充足的睡眠能让你一整天精力充沛、活力四射。不然，即使你们的爸爸妈妈不心疼，我也会心疼的。
2、早睡早起，养成良好的行为习惯，洗洗脸、漱漱口、换一身运动装，去公园跑跑步。然后，你会发现，初升的太阳是那么温暖，早晨的空气是那么清新。你瞧，这个世界是不是很可爱？
3、一天喝够8杯水，身体就会倍儿棒。与遇见的每一个人问好，或者给予他们一个大大的微笑。宝贝儿，千万别忘了，你也很棒，给自己也加加油。
4、有规划的人可以给自己制定每日计划，一旦每日计划完成了，你应该这么想：哎呀，我好厉害的，就奖励自己一个棒棒糖吧！看，想保持一个好心情并没有想象中的难嘛。
