1、咸话梅话梅是缓解晕车必备物品之一，在车上的时候含着话梅可以缓解想吐的感觉和头痛，记住要吃咸话梅，甜的话梅效果不佳。
2、风油精风油精可以说是头痛经常使用的物品之一了，晕车的时候可以在太阳穴上擦一些风油精，可以缓解头晕引起的头痛。时不时闻一闻也可以缓解头晕。
3、内关穴按摩如果一些人只是轻微的晕车，那么我们可以进行按摩内关穴，来进行缓解晕车。那么内关穴位置在哪呢，位置就在手腕横纹向上三指宽。
4、生姜晕车的时候带一些生姜片也是不错的选择，在不舒服的时候把生姜片放鼻子上闻一闻，可以有效的缓解眩晕感。
5、不要吃太饱对于会晕车的人上车前不要吃太饱，不然胃会很不舒服，会感觉想吐。当然也不要都不吃，空腹容易导致低血糖，坐车就更容易感到头晕。建议上车前吃少量食物即可。
6、晕车药晕车药也能有效的缓解晕车，不过是药三分毒，如果不是非常必要，不建议吃晕车药。
7、睡觉睡觉也是一直很好的缓解晕车方法，上车后闭眼睡觉，在睡觉过程中身体的感知度也会降低，随之对于车的颠簸也就勰皎略损感觉不怎么明显，从而缓解晕车。不过这种睡觉缓解晕车要在有亲人或朋友在的时候采用，否则睡太死了，坐过站就麻烦了。
8、桔子桔子皮也是个缓解晕车的好物品，在晕车的时候可以将桔子皮放到鼻子处闻一闻，可以起到提神的效果，从而缓解晕车。
