1、首先内向的人，朋友圈一般都较小，但是如今这个社会朋友少可不行，所以一定要想办法让自己最大程度的改变，首先要做的就是扩大自己的知识范围，多看书多读一些自己不擅长的领域。
2、用潜意识告诉自己，我不自卑，我很开朗，我喜欢交朋友，我喜欢跟朋友在一起的感觉，慢慢会从胆怯到自如。
3、内向往往会带着一点自卑或排异现象，这需要树立自信，主动发现自己的优点并且展现出来，但要把握尺度。
4、当以上都做的很好时，接下来就应该出去锻炼锻炼自己，主动跟陌生人交流，尤其是认识但不太来往的这种朋友。
5、跟陌生人交流是为了锻炼自己的胆量，让自己有勇气开口跟自己不熟悉的巅貅晌陔人交流沟通，但是怎么让别人喜欢跟自己聊天呢，除了知识范围广之外，应该增加一些幽默感，幽默很有魅力，会把别人吸引。
6、当朋友圈慢慢开始扩大的时候，切记一定要择友，筛选出那些自己值得交的朋友，并且去巩固友谊，有句话是“交友不慎”，请谨记。
