1、首先，通过开始菜单，选择Office，选择Office中的“Microsoft Office Excel 2007”选项。
2、点击选择项，之后会打开一个Excel文档。（也可以直接点击当前计算机上的任意一个Excel文档）
3、然后，选择菜单中的“视图”标签，之后再点击“页面布局”。
4、然后，右击需要调整列宽的列（列头，箭头1所指区域），右击，选择点击下拉菜单中的“列宽”。
5、之后。弹出列宽设置的对话框，输入需要调整列宽的值（以厘米计量），填写相应的厘米数，点击“确定”即可完成调整列宽。
6、然后，右击需要调整行高的行区域（箭头1所指的区域，也可以同时选中多行进行设置；衡痕贤伎shift+鼠标点击即可实现选中多行），右击，选择点击下拉菜单中的“行高”。
7、最后，在弹出行高的框中，输入需要调整的行高值（以厘米计量），输入之后，点击“确定”，即可完成Excel中行高的设置。
