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怎么煮玉米棒好吃

时间:2024-10-16 01:15:26

怎么煮玉米棒好吃?怎皱诣愚继样才能煮出美味好吃的玉米呢?新鲜的嫩玉米上市了,你知道美味的嫩玉米应该怎么煮更好吃吗?下面北京万国医院小编告诉你:

怎么煮玉米棒好吃

玉米营养丰富是地球人都知道的事,但地球人也许不知道的是,玉米含有的各种营养中,有一个叫尼克酸的东东。它能帮助人体维持神经系统,消化系统和皮肤的正常功能。尼克酸缺乏,可能会引起一些精神错乱,幻听,幻视等症状;还有口角炎,舌炎,以及皮肤上的癞皮病。

多吃粗粮是我们获取尼克酸的主要途径。玉米中尼克酸的含量比其它粗粮要高很多。

而加上这么一点小苏打,就能够让玉米里的尼克酸加倍释放。同时,小苏打还可以帮助保留玉米中的维生素B1,B2,避免营养流失。

怎么煮玉米棒好吃

步骤:

1.玉米洗净掰成小段放进锅里,加适量水,开火。

2.再往煮玉米里加少量的小苏打。份量不要多,一点点就可以,否则会有碱味。

3.水开后再继续煮5分钟后关火,稍微闷一会再捞出。

你现在知道怎么煮玉米棒好吃了吧!煮玉米就要放点小苏打!

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