1、所以，尽管目前按照几个权威的国际指南建议，HPV复查的时间最短是1年，有的甚至建议2-3年。但有妇科专家建议：有HPV16型病毒感染的患者最好每半年复查1次。其中16和18怎剑词阶两种是主要宫颈癌病变的型别，其他12种高危阳性，是指不分型的检查，检测项目包含12种高危型别，但是不会告诉你具体是哪一个。不管是哪一项检查呈阳性，都应该进行进一步的活性检查，在癌变之前消除隐患。那么我们在感染了hpv之后，应该怎么样做才能够快速转阴呢？一．提高抵抗力。我们hpv患者就应该主动的、有针对性地去吃一些海藻植物硒片去帮助增强免疫力，补充硒是可以提高人体免疫力的。Hpv最怕的就是免疫力，因为当自身的免疫力比较强时，可以通过免疫系统将体内的hpv病毒清除。可见免疫力对于女性的重要。
2、二．坚持运动。医生建议每天运动都在半个小时以上。最好选择晚间运动，因为早间起床是我们免疫力系统最低下的时候，所以医生不建议早间运动。去公园慢跑一个小时，也可以改成别的运动。 但是贵在坚持。
3、三．按时作息，医生说熬夜会使抵抗力下降，对转阴有影响，建议最好在十点之前睡觉，良好的作息可以帮助自己提高抵抗力。