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苦瓜吃法大全：超简易豆瓣酱炒苦瓜

时间：2026-02-14 20:11:35

1、苦瓜去瓢后切片。

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2、热油锅放入蒜蓉炒至金黄，倒入苦瓜翻炒。加入豆瓣酱。

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3、翻炒几次后盖上锅盖焖3分钟。

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4、掀开锅盖后再翻炒几下，关火，ok！

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