1、一哪膀仑碍日之计在于晨，祛痘应该从早晨的洗脸开始。首先买一只温和不刺激的洗面奶或洗脸皂，资生堂的洗面奶就比较平价，温和不刺激，我一直用这一款，控油能悝洳合撺力还可以，洗脸的时候先用温水洗一下脸，有时间可以用热水蒸一下脸打开毛孔，然后挤出洗面奶揉出泡沫在脸上按摩2-3分钟，最后用冰水洗去。
2、第二部，洗完脸这个时候皮肤时最好的状态，用化妆棉蘸上化妆水（不含酒精）清洁一下整个脸部，特别是脸上的一些死角处，清洁干净后，在脸上拍上一层爽肤水，和乳液，个人认为爽肤水和乳液成分里含有金盏菊的比较好，收缩毛孔还蛮好的，涂完之后用手轻轻按摩吸收。
3、第三部，涂防晒，很多人都觉得有痘痘不能涂防晒，恰恰相反，有痘才要涂，不能让太阳和紫外线直射你的面部，脸是很脆弱的，防晒不需要买强度特别高的，30强度的就差不多了，最好买轻薄透气点的，这样不会堵塞毛孔。
4、最后，晚上回家一定要卸妆，用化妆棉蘸上化妆水清理整个面部，晚上不涂水乳，涂祛痘药膏，祛痘产品市面很多，个人建议去药店买一只座疮膏和一只粉刺膏，不贵，而且效果好，两只轮流使用，不可以混搭，你可以一天涂粉刺，第二天涂座疮。