1、虽然达不到每天都会的程度,但是我会经常做面膜,休息在家的时候也会做面膜来给皮肤补充水分.我觉得做面膜是给皮肤补水最立杆见影的方法,效果立马可见.非常推荐.
2、每天多多吃水果和蔬菜,每次出去采购水里是必不可以少的,吃水果不光可以补充维生素,也能补充水分的.所以早上一个苹果,晚上一个香蕉,是最不可少的,中间还有其它的.
3、每天喝够水,每天要主动的喝水,如果觉得白开水淡而无味的话,可以泡些花草茶,还有吃饭的时候喝汤,不要让自己变得口渴,那个时候皮肤就很缺水了.
1、虽然达不到每天都会的程度,但是我会经常做面膜,休息在家的时候也会做面膜来给皮肤补充水分.我觉得做面膜是给皮肤补水最立杆见影的方法,效果立马可见.非常推荐.
2、每天多多吃水果和蔬菜,每次出去采购水里是必不可以少的,吃水果不光可以补充维生素,也能补充水分的.所以早上一个苹果,晚上一个香蕉,是最不可少的,中间还有其它的.
3、每天喝够水,每天要主动的喝水,如果觉得白开水淡而无味的话,可以泡些花草茶,还有吃饭的时候喝汤,不要让自己变得口渴,那个时候皮肤就很缺水了.