1、每天多喝水，喝水可以排毒，补充水分，尤其是每天早上起床后喝一杯子温水，一天都是美美的。
2、养成每天晨便便的习惯，把体内的毒素排泄出来，一定要坚持哦喇苻义谰！排毒养颜，必要时可以搭配水果多吃香蕉和苹果哦！
3、切记熬夜，养成早睡早起的好习惯，不能熬夜，熬夜各项代谢都受阻，不利于我们的健康。
4、每天用温水洗脸，充分按摩肌肤，油性皮肤可以使用硫磺皂洗脸，或用牙膏清洗脸，洗过以后一定要彻底冲洗干净，尽量无残留哦！
5、洗过脸后，用一些控油的护肤品擦脸，一可以控油，二可以补水锁水，三可以进行保养。
6、远离电脑辐射，工作环境多放些绿色植物，睡觉时远离手机，手机关机不放床头，减少辐射对皮肤影响。
7、不可以用手挤痘痘，避免二次感染，等到痘痘自然熟了让它任其自己脱落，这样不易留痕或者细菌感染。
8、注意个人卫 生，勤洗衣物毛巾，定期清洗被罩枕套和枕头巾，避免细菌的滋生。睡觉时容易感染，也不要贪睡哦！
9、每晚睡觉前清洗脸部后，涂一层厚厚的芦荟胶，充分按摩脸部，阻止痘痘的滋生。
