1、打开Photoshop软件，导入一张人物图片，在菜单栏中点击【滤镜】——【液化】
2、弹出液化窗口，使用向前变形工具，调整画笔大小(画笔适当大一些)，在人物腰身的两边分别撮劝丛食单击，然后向中间拖动，如图
3、接着调小画笔，使用向前变形工具调整图片细节
4、我们可以看到背景部分在拖动过程中发生了变形，使用重建工具，调整画笔大小，在变形区域不断点击，直至背景完全恢复
5、接着调整人物头部，使用放大工具放大头部
6、在右侧面板中勾选【高级模式】，左侧工具栏会出现很多工具，使用冻结蒙版工具，冻结不想发生变形的区域，如图
7、使用向前变形工具对头像进行调整，可以发现被冻结蒙版的区域完全不会受到影响
8、缩小图像，使用褶皱工具在腰身处进行单击，进行调整
9、使用解冻蒙版工具对冻结的蒙版进行擦除;使用重建工具对不小心碰到的区域进行重建;使用推手工具，调小额鹿赤柝画笔大小，进行细节调整
10、 观察整张图片，确认无瑕疵，点击确定，保存调整效果
11、如图，我们来看看图片调整前后的效果对比，整个人明显瘦了一圈