光能补钙仪是通过哪三步来保持机体的钙质平衡的

1、首先，我们使用光能补钙仪照射手心或脚心，使皮下胆固醇(7-脱氢胆固醇)转化成维生素D

2、然后维生素D经过肝脏（25（OH）D3）、肾脏(1,25(OH)2 D3)的两次活化，使维生素D成为活性维生素D，即VD3

3、VD3再将我们日常饮食中的钙合成了人体的原生钙，从而达到补钙的效果