1、对于宝宝来说，吃太饱和太饿都是感觉不舒服，吃太饱有时候会造成消化不良和便秘，肚子鼓鼓的，胀腹感，导致宝宝睡不宁。饿了的话，出于宝宝的本能就会哭闹。给宝宝喂饭一定要适量，当宝宝很拒绝的时候就不要强迫给他吃。
2、口渴了。很多宝宝晚上断了夜奶了，还是要经惘度谋裆常起来喝水的，添加辅食之后，辅食尽量不要添加盐或者糖，过咸过甜，口渴了导致嗓子干痒，所以一定要是睡前在边上备好水，宝宝中间哭闹，可能仅仅是因为渴了。
3、拉了或者是尿了。褥子尿湿了，妈妈没有及时更换，不舒服的环境下，宝宝就会哭闹，睡觉不安稳，所以小宝宝哭闹的话，第一时间摸摸小屁屁是否干爽。
4、玩-过于兴奋。宝宝在睡前出于太兴奋的状态，睡觉时，宝宝还是处于兴奋状态，比较难以入睡。
5、环境。陌生的环境会让小宝宝产生不安全感，所以尽量不要经常给宝宝更换睡觉场所。
6、疾病。生病时睡不好这个是跟大人一样的，但是小宝宝也会因为缺钙或其他微量元素、出牙、打疫苗等情况导致不适，睡觉不踏实。
