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人间烟火:一人食之袁弘版辣炖牛肉的做法

时间:2024-10-13 05:10:38

1、煮牛肉。牛肉切成块状,适量大小即可。锅中倒入冷水,将牛肉块放入锅中,并放3-5片姜片。接着加入2勺料酒,开大火炖煮20分钟后,撇去白色浮沫,关火。将煮好的牛肉和肉汤分别放在碗中备用。

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2、准备配菜。将土翊检檠尸豆削皮,切成拇指大小的块状,放在碗中用清水浸泡约10-15分钟。胡萝卜削皮,同样切成拇指大小的块状,放在碗中备用。将洋葱和青椒洗净,切成小片,备用。并准备好葱姜蒜末,放在一旁备用。

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3、炖牛肉。锅中倒入食用油,多一点,油热将煮好的牛肉放入油锅中,大火快速翻炒约3分钟。加入葱姜蒜末、红辣椒爆香。接着依次加入泡好的土豆、胡萝卜和洋葱,倒入1勺酱油,1勺醋,快速翻炒约2分钟。继续加入2-3勺郫县豆瓣酱,快速翻炒后倒入刚才煮牛肉留下的肉汤,接着加入3-4碗清水,保证没过牛肉,盖锅转中火慢炖约30分钟。

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4、加入青椒。慢炖至肉汤汁被牛肉、土豆等吸收后,加入切好的青椒,转大火,快速翻炒约3分钟。

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5、辣炖牛肉完成。加入青椒翻炒后,加1小勺食盐,1小勺鸡精,继续翻炒1分钟即可关火出锅。辣味十足、色香味俱全的辣炖牛肉就完成了~~~

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6、辣炖牛肉,再配上一大碗米饭,保证食欲大开!!!

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