1、芹菜叶清洗干净。
2、水开后放入芹菜叶焯水。》建议这个步骤不能省略,焯水后的芹菜香味更容易接受些,口感也细嫩些。
3、捞出控干水分,切碎,芹菜纤维比较粗,给宝宝吃切的越碎越好。
4、鸡蛋打入碗中,沿着一个方向充分搅打散开。
5、热锅冷油,倒入芹菜沫。
6、稍稍煸炒12分钟后,倒入蛋液。
7、鸡蛋很快就熟了,如果没有牡蛎粉,在出锅前稍稍加点盐,混合均匀;有牡蛎粉的话出锅后加入牡蛎粉,又鲜又香。是不是很快就好啦,配饭,配面条,配粥都可以哦,快给宝宝试试吧。
1、芹菜叶清洗干净。
2、水开后放入芹菜叶焯水。》建议这个步骤不能省略,焯水后的芹菜香味更容易接受些,口感也细嫩些。
3、捞出控干水分,切碎,芹菜纤维比较粗,给宝宝吃切的越碎越好。
4、鸡蛋打入碗中,沿着一个方向充分搅打散开。
5、热锅冷油,倒入芹菜沫。
6、稍稍煸炒12分钟后,倒入蛋液。
7、鸡蛋很快就熟了,如果没有牡蛎粉,在出锅前稍稍加点盐,混合均匀;有牡蛎粉的话出锅后加入牡蛎粉,又鲜又香。是不是很快就好啦,配饭,配面条,配粥都可以哦,快给宝宝试试吧。