1、冬瓜洗净,去除毛刺
2、切成大块,分成两半,去掉瓤
3、再切成条后去掉皮
4、瓜肉切成块,注意,是要瓜肉弛阻廖娓二斤,瓜皮可以放也可以不放,但瓜皮也有营养价值,所以我放了一些,但配料表里我没写
5、薏米提前泡一会儿
6、猪骨和鸭骨,洗净
7、放入锅中倒入适量清水,放入猪骨和鸭骨,煮到变色,取出洗净,去血水
8、姜用刀拍松
9、将冬瓜皮和肉,鸭骨,猪肉,姜和薏米放在砂锅中,加入水,盖上盖子,中火煮一小时。字斤谯噌最后出锅前放少许盐与香菜末
1、冬瓜洗净,去除毛刺
2、切成大块,分成两半,去掉瓤
3、再切成条后去掉皮
4、瓜肉切成块,注意,是要瓜肉弛阻廖娓二斤,瓜皮可以放也可以不放,但瓜皮也有营养价值,所以我放了一些,但配料表里我没写
5、薏米提前泡一会儿
6、猪骨和鸭骨,洗净
7、放入锅中倒入适量清水,放入猪骨和鸭骨,煮到变色,取出洗净,去血水
8、姜用刀拍松
9、将冬瓜皮和肉,鸭骨,猪肉,姜和薏米放在砂锅中,加入水,盖上盖子,中火煮一小时。字斤谯噌最后出锅前放少许盐与香菜末