1、避暑解渴。西瓜所含水分充分出现急性发热，发热，口干，渴，汗，烦躁时，吃水分充足的甜西瓜，所有不良症状均可缓解，改善。
2、利尿引起的肾脏炎症的消除。西瓜中含有的糖和盐可以利尿，肾脏的炎症被消除。 蛋白酶将不溶蛋白转化为可溶性蛋白，增加肾炎患者的营养。
3、有降压作用。西瓜含有能使血压下降的物质，能够起到降血压的作用。
4、通便。西瓜富含粗纤维，可促进大肠蠕动，解决便秘问题，对黄疸治疗有一定作用。
5、具有美肤效果。新鲜榨西瓜汁，新鲜榨西瓜皮可增加皮肤弹性，使人更年轻，皱纹更少，增加光辉，使人更有品位。
6、减肥。在西瓜中，活性酸将体内的氨转化为尿素排泄，但它只有抗氧化剂的作用，能保持年轻。 真正起到瘦身作用的是丹宁酸。
