1、解构这个技能确切地决定你想要做什么，并将它拆解成许多小单元。你越能够决定技能的哪些部分是可以真正协助达成目标的，你将越有可能在最短的时间内来提升你的成果。
2、刻意练习和修正准备3-5个关于你正试着要学的东西的资源 颍骈城茇-可以是书籍、可以是课程任何东西都可以。你要做的就是学到让自己确实可以独自练习和自我修正。注意自己所犯的错误，然后一点一点改变。
3、移除学习障碍在你学习的过程中移除任何练习时的障碍 -让人分心的东西、电视、网络。
4、至少练习20个小时当然你一定要在满足前3个条件后，练习至少20个小时，这样你就可以很快学会一项新技能了。
5、想要学新的语言？想要练习厨艺？想要学习绘画？跨出那一步，努力去做吧！每个技能你只需要花费20个小时。