1、桂圆桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果，体质虚弱的流产后女性可适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉。
2、红枣红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、养血安神、调整血脉的作用, 尤其适用于流产后女性的身体调养
3、香蕉香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防人工流产后便秘和贫血
4、橘子橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。
5、山楂山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛，等等。
6、流产后除了要注意水果的食用外还要注重饮食方面的营养调理，不补不行，不过有些人嫌饮食的调补太腻、又容易发胖，现在很多白领女性都流行使用专门的流产恢复营养品像斐裳爱蛋白固体饮料，帮瘭忮较萱助自身营养，可以在短时间内恢复气色，方便饮用又不用担心身体发胖。