1、 最简单粗暴的方法就是用剪刀把牙膏的身体和头分离，然后用牙刷去蹭牙铒钲渚蓉膏。虽然剪刀上会有牙膏，但是总比白白浪费掉要好得多。切记这些牙膏体内的膏体一定要一次性用完，不要留到明天用，因为剪开了所以不能余践甍尝够很好的保存，那样子的话牙膏就失去了它本来的价值。
2、第二个比较适合女孩子用，就是钢制的发夹或者是那种咬合度比较紧的夹子把牙膏从底部慢慢的挤出来，至于牙膏头的那部分，直接用夹子龄痫粟弼捅就出来了，不过力气小的女孩子可能无法捅出很多的牙膏，不过这已经很大的程度上发挥了牙膏的最大价值。不过牙膏头的部分可以用剪刀剪下来。
3、最后一个比较极端的方法就是把牙膏肢解，用牙刷一点点的手机膏体。虽然有些无法接受，但是不浪费啊！不是钱的问题，是节约的习惯！