1、先买好芝麻杆,可以淘宝,淘宝有,我就是在淘宝上买的。一斤可以买好多,够吃五炖。选取10根洗净。
2、开水煮沸,10毫升,煮完水至混沌,煮2个半小时即可。
3、糯米用称称300g,平常家里做蛋糕的就行。
4、洗净之后闷锅。把熬好的芝麻杆倒入糯米中。
5、就焖米饭的时间就行,电饭锅停了之后就熬成粥了。
6、熬完之后,一天两顿早晚,连续吃一个星期就差不多了。
1、先买好芝麻杆,可以淘宝,淘宝有,我就是在淘宝上买的。一斤可以买好多,够吃五炖。选取10根洗净。
2、开水煮沸,10毫升,煮完水至混沌,煮2个半小时即可。
3、糯米用称称300g,平常家里做蛋糕的就行。
4、洗净之后闷锅。把熬好的芝麻杆倒入糯米中。
5、就焖米饭的时间就行,电饭锅停了之后就熬成粥了。
6、熬完之后,一天两顿早晚,连续吃一个星期就差不多了。