1、家庭艾灸1、舒适的体位，找准穴位；艾灸具有行气活血的功效，所以找一个舒服的姿势很重要，不仅仅是艾灸起来舒服，还能保证气血的通畅运行。找准穴位，艾灸效果来得更好更快。
2、家庭艾灸2、注意保暖，防暑，注意安全保暖防暑这个就不用我多说了，夏天的时候尽量开窗通风透气，虽然艾灸的时候是不能开空调的，但是开窗很重要，保暖就是冬天了，尽量别让自己冷到。
3、家庭艾灸2、注意保暖，防暑，注意安全保暖防暑这个就不用我多说了，夏天的时候尽量开窗通风透气，虽然艾灸的时候是不能开空调的，但是开窗很重要，保暖就是冬天了，尽量别让自己冷到。
4、家庭艾灸3、太饱太饿不艾灸，循序渐进为什么太饱太饿的时候不能艾灸呢？吃饱了，血液集中在胃部帮助消化，艾灸不仅影响消化，还会出现肠胃不适，比如恶心等情况。艾灸的量刚开始可以少艾灸一会，等身体逐渐适应之后再加大艾灸量。
5、家庭艾灸4、艾灸出水泡了，不要紧张艾灸出水泡很正常，很多人还有麻，痒等症状，都比较常见，不要太紧张，如果你担心就可以停几天，如果心态好久继续艾灸，这些都是可以的。