1、认识症状。大肠杆菌主要影响成人的胃肠道。它引起水样腹泻，或在更严重的情况下引起血性腹泻，导致其他并发症如肾衰竭。大肠杆菌感染在旅行到卫生较差的地区时比我们在北美的地区频繁出现。它通过粪便污染食物，水等传播[2]。大肠杆菌感染的症状包括：腹痛恶心和/或呕吐腹泻发热腹部绞痛
2、不要服用腹泻和抗生素。理解大镟岁盎缴肠杆菌感染不能被“治愈”（并且细菌不能被“杀死”）与典型的医疗药物如抗生素或甚至止泻药是重要的。相反，医疗专业人员提供的治疗是“支持性的”，这意味着它由休息，液体和药物治疗症状，如疼痛和/或恶心组成。对许多人来说，这是违反直觉的，他们经常认为医疗药物可以治愈诸如大肠杆菌感染等疾病。止泻药物没有帮助，因为它们延缓了感染的传播和症状的恶化。最好的办法就是让腹泻继续尽快摆脱感染。[3]也不建议使用抗生素 - 它们已被证明会恶化疾病，因为当细菌死亡时，它们释放更多的毒素，导致更大的伤害
3、用你的免疫系统自然杀死细菌。由于大肠杆菌感染不建议使用抗生素，因此免疫系统会阻止感染。幸运的是，如果有足够的时间和适当的支持，你的免疫系统能够做到这一点。休息一下，遵照医生的指示，让你的免疫系统完成它的工作！与你的医生谈谈你可以采取的支持措施，以通过感染。保持水分是很重要的，因为当你生病的时候你会失去大量的液体。
