1、首先将花菜掰好,先用清水洗两遍,再用盐水泡10分钟,最后用流动的清水再冲洗一遍即可。
2、之后起锅烧水,将花菜放入水中焯一遍(大约2分钟左右),捞出即可。
3、准备好瘦肉片,加入水淀粉。
4、紧接着调制几分钟即可。
5、再之后起锅烧油,待油热,将瘦肉片放入煸炒2-3分钟,肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段和蒜片一起翻炒。
6、之后放入花菜,翻炒2分钟左右即可,同时加入盐、酱油、料酒和少许的水并翻炒均匀。
7、最后放入少许的白砂糖、鸡精翻炒均匀即可。
1、首先将花菜掰好,先用清水洗两遍,再用盐水泡10分钟,最后用流动的清水再冲洗一遍即可。
2、之后起锅烧水,将花菜放入水中焯一遍(大约2分钟左右),捞出即可。
3、准备好瘦肉片,加入水淀粉。
4、紧接着调制几分钟即可。
5、再之后起锅烧油,待油热,将瘦肉片放入煸炒2-3分钟,肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段和蒜片一起翻炒。
6、之后放入花菜,翻炒2分钟左右即可,同时加入盐、酱油、料酒和少许的水并翻炒均匀。
7、最后放入少许的白砂糖、鸡精翻炒均匀即可。