1、打开番茄畅听“我的”页面，点击“我的设置”小齿轮图标进入。
2、点击“帐号与安全”。
3、当“抖音”旁的小滑块处于点暗状态时即表示此时未绑定抖音，此时点击该小滑块。
4、输入手机号，点击“获取验证码”。
5、将收到的短信验证码填入，点击“一键授权"。
6、将“抖音”旁的小滑块点亮即可成功绑定抖音，再次点击小滑块并将其点暗即可解绑抖音。
