1、【述情能力基本运用：事件+状态】在生活中，我们常会听到类似这样的声音女朋友对男朋友说：“别人的男朋友情人节都送花。
2、那作为被倾述的对象听到这些话会是什么感受？他们可能会理解为这样： “你看别人家男朋友都买了花，你竟然不买给我，你真小气，你这是不爱我”；本来好好的表达需求的话语最后可能被对方听成指责、批评他们的话语，为什么对方听到的却不是爱，而是指责呢？如果遇上对方心情不好时，甚至可能一场战争就这样爆发
3、那我们究竟要用什么方式，才能让对方真正明白自己想要的。【试试述情吧！它是指引自己通向别人内心世界的一张导航图】而它的使用方式是：事实＋感受。 如果开始的对话是这样： 女朋友对男朋友说：“情人节了，这么浪漫美妙的节日，如果能收到爱人送的鲜花，我会感觉到无比幸福！”
4、试问当你的家人朋友这样对你说时， 你还忍心拒绝吗？ 他的使用原则是：对待身边亲近的人或者在意自己感受的人使用；表达感受时，情感描绘得越细腻达到的效果越好