1、从根本上预防家暴恋爱就是两个人相互了解的的过程，这个时间一定要观察好对方，是否有暴力倾向。恋爱时人们都是展现自己好的方面，可以通过一些细节上观察。
2、了解对方的家庭成员间处事方法有一些孩子在原生家庭中就经常出现家暴的事情，自己长大后认为这是正常的家庭生活方式，就会产生家庭暴力。所以要了解对方的家庭。
3、培养相互的沟通方式解谛忖认噤决问题有一些人在恋爱和婚后都喜欢让对方猜自己的想法，这样就会这两个人之间产生矛盾。只有良好的沟通习惯 ，才可以用话语解决问题，不至于上升到肢体冲突。
4、互相尊重在两个人相处中，要做到双方的尊重。某一方得不到尊重，心理一定不会舒服。这样就会产生矛盾和摩擦。
5、对家暴零容忍的态度要在两个人相处时就表明自己的态度，要让对方知道自己对家暴是零容忍。这样对方就是有家暴苗头也会适当的制止，防止家暴的产生。
6、向有关部门反映家暴的受害人可以到居民委员会、村民委员会。妇女联合会等单位投诉和寻求帮助。这些单位在接受投诉后，会给予一定的帮助和处理。
7、使用法律的武器如果遭受到家暴，应该尽快的到公安机关报案，同时要到医院就诊记录，严重的家暴可以进行法医的司法鉴定。家暴不仅是家务事，严重的可能会有刑事责任。
