1、鸡蛋打入碗里,加一点点盐再打散备用,
2、角瓜切两半,用小勺子将中间的瓜籽去掉,再切成片,
3、炒锅里放适量的亚麻籽油,然后把打散的鸡蛋放进去炒至定型,再取出,
4、炒锅里重新放油,把角瓜放进去翻炒至变色再放入泡发好的木耳一起翻炒,,
5、最后把鸡蛋放进去炒均,加盐调味就可以出锅啦。
6、非常好吃哦。
1、鸡蛋打入碗里,加一点点盐再打散备用,
2、角瓜切两半,用小勺子将中间的瓜籽去掉,再切成片,
3、炒锅里放适量的亚麻籽油,然后把打散的鸡蛋放进去炒至定型,再取出,
4、炒锅里重新放油,把角瓜放进去翻炒至变色再放入泡发好的木耳一起翻炒,,
5、最后把鸡蛋放进去炒均,加盐调味就可以出锅啦。
6、非常好吃哦。