手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

春季上火咳嗽怎么办,吃什么能止咳

时间:2024-10-17 12:41:16

1、春季上火咳嗽怎么办? 春季气候干燥,阳气生发,人体稍不注意就会上火,冷暖空气交替呼吸道黏膜方面受到了冷空气的刺激,让呼吸道黏膜感到了不适从而引起了咳嗽。上火咳嗽怎么办呢?首先要注意保暖,不要让身体忽冷忽热,春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。如果春季保暖不适当极容易导致寒气侵体,引发流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等病。另外当下如需出门必须戴好口罩,一是避免流感病毒的传播,二是保护呼吸道,避免冷空气的侵袭,引发咳嗽。

春季上火咳嗽怎么办,吃什么能止咳

2、春季上火咳嗽怎么办? 初春时气温回升,目前供暖尚未停止,室内温度升高导致湿度降低,空气也会干燥起来,加之此段时间需要长期呆在室内,很容易就会上火咳嗽。空气干燥后人体水分流失极易上火、嗓子疼等症状,空气干燥也会导致口腔黏膜的湿润度不够,也会出现刺激性干咳的症状。那春季上火咳嗽怎么办?首先需要多喝水,通过喝水维持自身的水分。另外也可以在室内放置一个加湿器,增加空气中的湿度,减缓干燥空气对人体带来的影响。

春季上火咳嗽怎么办,吃什么能止咳

3、春季上火咳嗽怎么办,吃什么能止咳?首先肯定要忌食辛辣的食物,避免再次刺激呼吸道,加重上火的症状。饮食清淡,那我么都该吃些什么呢?平时生活中有许多食物是可以起到滋阴润肺,清喉利咽的作用,减轻咳嗽的症状。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对急性气管炎和上呼吸道感染的人出现的咽喉干痒、肿痛、止咳、祛痰均有良效。萝卜具有止咳化痰、除燥生津、清热懈毒的作用,多食也可缓解咳嗽症状。同时枇杷、罗汉果、山药、木耳、银耳等食物可能有甘凉、清肺、止咳、化痰等作用,可以用于感冒或者局部炎症引起的咳嗽、咳痰等。

春季上火咳嗽怎么办,吃什么能止咳
© 手抄报圈