大学生怎么健身

1、要清楚健身和健美的区别。健身就为了塑蟠纸栅里造更匀称的身材，遇见更健康、更美丽的自己。健美是那些天使脸蛋魔鬼身材的样子

2、可以在宿舍跟着健身的视频学，跟着APP练习，有舍友监督更好

3、可以在上体育课的时候寻求老师的帮助

4、学校有条件的可以去健身房使用健身器材

5、还可以参加一些社团，多人一起