1、过敏性体质的朋友们一定要注意个人卫生，尤其是枕芯，被套，被褥，这些生活用品都需要放在太阳下面暴晒，还需要经常去呢，更换在气候好的时候就需要拿出来晒一下，能够防止螨虫感染，还能够预防皮肤过敏。
2、容易过敏的朋友们要做好预防性的措施，如果要外出就需要带上防目镜，另外还需要戴口罩，这样是能够避免各种花粉吸入人体内，预防人体出现过敏症状。
3、大家在生活中还应该要多吃点胡萝卜，胡萝卜是能够调节人体的免疫功能的，另外还能够起到养肝明目的效果，有效的预防花粉过敏症。
4、大家需要特别注意皮肤的卫生，每天都需要用温水洗澡，建议大家要选择缸浴或者是淋浴，减少淋浴的次数。
5、金针菇是能够清除人体内的一些重金属物质，另外还能够及时的排除代谢的毒素以及废物，增强对免疫功能，大家可以喝金针菇汤或者是吃凉拌金针菇，也都是能够起到非常不错的调理效果。
6、在春季大家一定要特别认真的打扫室内，尤其是要将地毯进行消毒处理，地毯内会隐藏多种螨虫甚至还会有很多灰尘，这样会对皮肤带来很大的伤害，另外大家也需要调节室内的温度，要预防过度性的干燥。
7、大家需要多喝点蜂蜜水，蜂蜜水是能够调节人体的脾胃的功能的，每天喝一杯蜂蜜水，能够让皮肤变得更好，另外还能够有效的预防过敏性鼻炎等季节性过敏的症状，由于蜂蜜中是含有活性的物质，能够有效的减轻过敏的症状。
