1、平时洗脸时，可以冷热水交替洗洗脸，并反复交替冲洗脸上带斑的地方。这样可以刺激带斑部位的血液循环，减少色素沉着。
2、平常要多吃含有维生素C多的食物，包括水果和蔬菜，番茄、猕猴桃等，这样有利于体内排毒。
3、如果身体内分泌失调，除了会引起女性月经不调，还会引起脸上长斑或者长痘，这时候要注意先去找中医进行调理下身体，调整好体内激素。
4、可以根据自己的肤质选择一些祛斑护肤产品。目前祛斑产品的种类很多，可以各自去根据自己的肤质和经济能力进行选择，这里小编就不一一介绍了。
5、可以选择医美，激光祛斑是目前见效最快的手段，着急效果且预算宽裕的小仙女可以选择此方式。
6、祛斑重要，但平日里注意防晒更重要。紫外线直射在脸上容易伤害皮肤，导致脸上长斑，所以平日里要注意涂防晒霜，注意采取防晒手段。
