1、鸡毛菜清洗干净,放入开水中,大火,焯熟,切成小段。
2、鹰嘴豆煮熟,去皮。
3、切碎。
4、银鳕鱼清洗干净,切成小块,放入生姜,腌制15分钟。
5、锅内倒入食用油,加热,放入银鳕鱼,大火,炒熟。
6、放入熟鹰嘴豆,炒香。
7、放入鸡毛菜,炒熟。
8、放入米饭和食盐,炒匀。
9、盛出,放凉。
1、鸡毛菜清洗干净,放入开水中,大火,焯熟,切成小段。
2、鹰嘴豆煮熟,去皮。
3、切碎。
4、银鳕鱼清洗干净,切成小块,放入生姜,腌制15分钟。
5、锅内倒入食用油,加热,放入银鳕鱼,大火,炒熟。
6、放入熟鹰嘴豆,炒香。
7、放入鸡毛菜,炒熟。
8、放入米饭和食盐,炒匀。
9、盛出,放凉。