1、将不容易熟的豆子泡一早上
2、将所有豆子和水放入锅中开中火煮(水不要放太多,最好可以让煮出来的粥是粘稠状,这皱诣愚继样喝起来对身体好,口感也好)
3、等水烧开以后放入红糖,红枣(不喜欢的可以不放)关至小譬挝钣苈火慢慢煮到豆子烂透为止。这样就好了。早上和晚上喝是最好的,再配上馒头咸菜是多么的美好。
1、将不容易熟的豆子泡一早上
2、将所有豆子和水放入锅中开中火煮(水不要放太多,最好可以让煮出来的粥是粘稠状,这皱诣愚继样喝起来对身体好,口感也好)
3、等水烧开以后放入红糖,红枣(不喜欢的可以不放)关至小譬挝钣苈火慢慢煮到豆子烂透为止。这样就好了。早上和晚上喝是最好的,再配上馒头咸菜是多么的美好。