本答案介绍了相册提取、美图返鸯烩斥秀秀提取、剪映提取的多个方法，iOS与安卓系统操作步骤一致，以下为相册提取的步骤说明：
工具/原料
iPhone13
iOS15.6
美图秀秀9.6.20&&剪映8.5.1
相册提取
1、打开视频进入手机相册页面，媒体类型选择视频这一选项点击打开。
2、点击视频翻转进入相册页面，页面选择你要提取照片的视频点击打开。
3、点击编辑翻转进入视频页面，页面选择右上角编辑点击打开。
4、拉动进度条翻转进入视频编辑页面，页面拉动进度条至你要提取的那一帧。
5、点击截屏页面点击悬浮球，弹出悬浮球窗口选择截屏这一选项点击。
6、点击截图完成截图，点击左下角截图，进入截图编辑页面，拉动调整裁剪边框至合适为止。
7、点击存储到照片点击左上角完成，弹出菜单栏，点击存储到照片，即可完成视频照片的提取。
美图秀秀提取
1、打开视频编辑打开美图秀秀首页页面，页面选择视频编辑这一选项点击打开。
2、点击开始编辑翻转进入素材库页面，页面选择你要提取照片的视频，点击开始编辑。
3、拉动进度条翻转进入视频编辑页面，页面拉动进度条至你要提取的画面。
4、点击悬浮球页面选择右上角全画面图标点击，翻转进入全画面页面，点击悬浮球，悬浮球窗口点击截屏。
5、点击编辑完成截图，打开相册截图页面，页面点击右上角编辑。
6、点击校正进入图片编辑页面，页面点击校正图标，翻转进入校正页面。
7、点击完成拉动边框调整至合适位置，点击完成，完成裁剪，即可获得视频中你要提取的照片。
剪映提取
1、点击开始创作打开剪映首页页面，页面选择开始创作这一选项点击打开。
2、点击添加翻转进入素材库点击你要提取照片的视频，翻转页面点击添加。
3、拉动进度条翻转进入视频编辑页面，页面拉动进度条至你要提取的画面
4、点击全屏页面选择右侧全屏图标点击，进入全屏页面，点击悬浮球，悬浮球窗口点击截屏。
5、点击编辑打开相册截图页面，点击右上角编辑，进入图片编辑页面，页面点击校正图标。
6、点击完成翻转进入校正页面，拉动边框调整至合适位置，点击完成，完成裁剪，即可获得视频中你要提取的照片。
