1、第一，要先让宝宝学会寻乳反应，可以将自己的乳头放在宝宝的嘴角处来回摩擦，刺激宝宝的寻乳反应，尽量做到让宝宝自己含住乳头。在喂养过程中，不要让乳房压着宝宝，可以轻轻按住乳房，防止这类的事情发生。
2、第二，用你的拇指和食指把乳头微微抬起，然后慢慢的放在宝宝的嘴巴里，记住不要让宝宝只含乳头，这样乳头很容易裂开，要让宝宝把乳晕也含着，这样吸允对乳头的刺激小，乳头就不会开裂。
3、第三，在喂养过程中，要确定宝宝在吸奶。宝宝如果吃的好，他会非常有力而有节奏的吸允中。
4、第四，双乳要交替进行喂养。不要一直使用一边，这样会导致乳房两边大小不一致。一侧吸完之后在换另一侧。这样有助于准妈妈们的乳汁分泌。
5、第五，如果宝宝吃完之后不肯松开，你可以先将手指沿着乳房边缘，轻轻的放入宝宝的嘴巴里，然后在把乳头拿出来。
6、第六，母乳喂养完毕之后要将宝宝竖着抱起，让宝宝靠在你的肩膀上，然后你轻轻的拍着宝宝的背部5分钟可帮助宝宝更好的消化。
