1、首先，我们想要戒酒的话，我们在平时聚餐的时候，别人如果递酒给我们的话，我们就不要去接酒，这个是很重要的，一旦我们接酒，后续想要不再接酒都会变得很困难。
2、其次，我们想要戒酒的话，我们在家里面就不能放酒，因为我们一旦放酒在家里面的话，我们其实就会去喝，我们想要戒酒，就不能放酒，从而让我们不得不戒酒。
3、然后，我们想要戒酒的话，我们在平时请别人吃饭的时候，尽可能的就不要喝酒，别人喝棰僖崩妓酒还是可以的，只是我们自己要告诉别人我们喝不了酒，我们可以说我们自己酒精过敏。
4、之后，我们想要戒酒的话，我们还需要在与别人聊到关于酒的话题就要显得自己对酒一无所知，一旦对方知道我们经常喝酒的话，那么我们说不准哪天就要和对方一起喝酒了。
5、然后，我们想要戒酒的话，我们还需要控制我们自己，在我们想要喝酒的时候，我们需要吃一些其他的东西来让我们无法继续想着喝酒，例如我们是可以吃一些糖果的。
6、最后，我们想要戒酒的话，我们还需要入奚戢瘟尽可能的选择经常工作，这样也是可以让我们不再喝酒的，因为我们都知道，在工作的时候我们是无法喝酒的，这样也是可以帮助我们戒酒的。
