1、 4~6个月：以母乳或者婴儿配方粉为主食，逐渐尝试添加辅食，辅食种类和数最要少，性状要细。
2、7个月~1岁：以母乳或配方粉为主食，添加辅食后不主动减少奶量；辅食中首先要考虑碳水化合物的摄入量----包括婴儿营养米粉、稠粥或者稠烂面条，在此基础上添加蔬菜、肉泥和（或）鸡蛋黄。由于蔬菜、水果中含能量极少，所以碳水化合物是辅食中的“主食”。至少应占每次喂养量的一半。辅食的性状可逐渐有细变粗，种类逐渐增多，数量逐渐增加。
3、1~1.5岁：辅食与奶制品可以达到1:1的关系。辅食中食物结构配比同7个月~1岁之间的。食物选择得当，进食正常，就无需依赖营养品或者补剂。
4、1.5岁以后：食物种类与成人食物相似，但是味道相对清淡，性状相对软和细。直到3岁才可真正与大人一同分享食物。
5、孩子的饮食结构在过渡到成人饮食之前，伴随着身体的发育，需要定期进行调整，以免出现营业不良，只要家长把握好以上几项原则，在均衡饮食（母乳、婴儿配方粉、婴儿营养米粉）的基础上丰富饮食即可，没有必要再额外添加营养品了。
