1、鸡胸肉清洗一下,然后用100:6的盐水浸泡6小时(起到增加肉质水分的效果)
2、泡好的鸡胸肉切成约1厘米宽的条
3、调味料:蒜、洋葱、黑胡椒、盐、意大利香草、黄油,还要点料酒
4、鸡肉里加入少许意大利香草,和其他调味料
5、加入黄油,抓匀腌制半小时
6、配菜:红黄彩椒切小块,香菇切半,请教切小段
7、把鸡肉条像图一样缠绕在竹签上,撒上少许香草
8、烤箱预热180度后,把鸡肉送进烤箱上下火180度烤15分钟左右即可
1、鸡胸肉清洗一下,然后用100:6的盐水浸泡6小时(起到增加肉质水分的效果)
2、泡好的鸡胸肉切成约1厘米宽的条
3、调味料:蒜、洋葱、黑胡椒、盐、意大利香草、黄油,还要点料酒
4、鸡肉里加入少许意大利香草,和其他调味料
5、加入黄油,抓匀腌制半小时
6、配菜:红黄彩椒切小块,香菇切半,请教切小段
7、把鸡肉条像图一样缠绕在竹签上,撒上少许香草
8、烤箱预热180度后,把鸡肉送进烤箱上下火180度烤15分钟左右即可