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制作棒炒花菜

时间：2026-02-16 02:40:16

1、花菜洗净掰成小块，开水下锅

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2、焯三分钟捞出

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3、西红柿切成小块

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4、起油锅放西红柿翻炒

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5、放菜花，加盐

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6、炒匀，翻炒5分钟左右加鸡精

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7、。炒匀出锅

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