1、现在打开wordpress的org官网，如果点击主题或插件会提示429信息；
2、同时，在后台控制面板，更新插件也会经常提示：更新失败：下载失败。 Too Many Requests
3、此时，可以访问cn点wp101点net网站，进入镜像站；站点的样式和官网风格类似；
4、点击主题后，即可打开主题内容，鼠标放在主题图片上即可看到下载按钮；
5、点击下载按钮后，调用下载工具或是直接浏览器下载zip的压缩包；
6、再点击插件功能，可搜索或是点击推荐插件打开详情；
7、打开详情后，点击download按钮即可下载插件zip压缩包；
8、总结：如果无法忍受官网的429 Too Many Requests问题，用手动方式来更新主题或插件也是个不错的选择。下载好的主题或插件zip包手，再进行手动上传安装即可实现主题或插件的更新服务。