1、 首先要避免感冒，感冒是引发哮喘的罪魁祸首，一旦有感冒症状要及时治疗，避免引发不必要的哮喘。其次要加强锻炼，只有增强体质才能抵抗一些疾病的困扰，最重要的是补充营养成分，身体虚弱的时候是最容易缺乏营养的，不容忽视，饮食要注意清淡、营养充分，均衡易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。
2、支气管哮喘的危害 支气管哮喘危害心脏。支气管哮喘危患者往往呼吸棵慝漭谷困难，有可能引发心脏衰竭致猝死。猝死是支气管哮喘最严重的并发症。因其常常无明显先兆症状，一旦突然发生往往来不及抢救而死亡。支气管哮喘使患者下呼吸道和肺部感染。据统计哮喘约有半数系因上呼吸道病毒感染而诱发，应努力提高哮喘患者的免疫功能保持气道通畅，清除气道内分泌物，以减少感染。
