时下，打高尔夫已成为一种时尚，一种潮流。为此，我特意给广大高尔夫爱好者收集整理了大高尔夫的各种基础技法。给初学者自我练习的良师，也是高尔夫好手快速提高的益友……
工具/原料
高尔夫球杆、高尔夫球、高尔夫鞋、高尔夫服饰
什么是正确上杆轨迹
1、 1. 站好位后，杆头沿着球与目标的延长线(球右侧球杆的方向)上挥。易犯错误：一种是挥杆轨迹在延长线的内侧，当挥杆向内启动时，将会造成身体重心的逆向转移，形成out side in 下杆。另一种是挥杆轨迹在延长线的外侧，当挥杆向外启动时，就会造成下杆时重心无法顺利转移到左腿，同样也会形成out side in下杆。
2、 2. 左腿内侧与站位垂直的球杆指向的是球摆放的正确位置。
3、 3. 左腿内侧斜放的球杆表示起杆到达的位置，当挥杆时杆头延长线与这根杆的延长线重叠即为起杆结束。这里要特别注意当杆头到达起杆结束位置时，杆柄底端要指向腹部，很多球手没有做到这点，大多数会指向身体的左侧，造成提前曲腕。
4、 4. 两脚尖前摆放的球杆为站位线，作用是指示方向。
5、 当起杆结束时，手腕自然弯曲，手部的动作完成，左肩推动手臂，继续上杆，当左肩超过球位时上杆结束，同时重心转移到右腿内侧，上杆结束。
6、 起杆决定着上杆的质量，是整个挥杆动作的基础，它会影响你的上杆和下杆的动作，制约你发力，同时会影响击球距离。所以起杆动作和正确的上杆轨迹是十分重要的。做到这几点，突破100杆不成问题。
