1、做好自己的事情她说什么做什么表现出来的是她的素质，她的涵养。我们不能轻易被他人言语动摇，要做好自己的事情。
2、约束自己的言行不管别人说的话有多不堪，你都得约束自己，不要对别人评头论足，不要变成和他一样的人。
3、大方解释清楚如果和同事之间的矛盾是有误会，同事对你产生了误解，那么可以找机会向同事解释清楚。如果同事就是带着恶意攻击你，那么你也可溅局柑氍以向大家大大方方地说明现实情况。不要觉得清者自清，不需要去解释，有时候流言对人地伤害比你想象重大。
4、让自己变的更优秀不要和讲酸话的同事一直较劲，你要做的是让自己变的更优秀。无畏的斗气只会损耗你的心力，不如将时间和心血花在提升自己身上。你若盛开，清风自来。
5、不好的情绪可以发泄出来如果发现同事的酸话影响到你的情绪，不必一直压抑。可以以适当的方式发泄出来，例剧安颌儿如直接表达自己的不舒服，或者可以向朋友、家人倾诉。将情绪表达出来之后，就能够放下沉重的心理负担，以更好的心态去工作。
6、和上级领导沟通如果同事说酸话影响到了你的正常工作，可以和你们的上级领导沟通。说明这种现像对你的工作、对公司的发展造成的负面影响。
7、以包容的心态来对待世界很大，总有一些杂音出现。你可以以更包容的心态对待这些声音。有则改之，无则加冕。以包容的心态面对世界的恶意。
