1、首先要知道忌天未亮时登巫山秋季清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山。
2、第一天：中午13：00重庆乘车经渝万高速公路赴最大的移民新城—万州（3个半小时），万州用晚餐，后车码头上船，20：00万州港开航，约22：00——23：00夜游文藻圣地—张飞庙。
3、第二天：览峡谷风光览峡谷风光、游览长江三峡：瞿塘峡、巫峡、西陵峡。16：30—19：30游览三峡大坝景区：登坛子岭、185平台、纵览世界第一坝—刽五魇哓三峡大坝全景、一睹神奇壮观的双线五级船闸、截流纪念园；20：00返航；约21：00—23：00夜游屈原祠
4、第三天：早约07：00抵巫山，换游轮游览AAAAA级景区小三峡、小小三峡，12：00返巫山新县城，13：00巫山小康（或民俗文化村）中餐，20：00观看神女艺术团演出，三天之行圆满结束。
