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辣白菜的做法和营养

时间:2024-10-14 21:49:03

1、将白菜从中间一切两半,洗净之后放再一个合适的盆子里,填上温水,大概30℃左右就可以,水要没过白菜,(否则会烂掉)撒上盐,放在一个0~10摄氏度的地方,卤制一个星期。

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2、将苹果、梨、姜、切成小块和蒜一起放在绞馅机里搅碎备用。

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3、将辣椒面用热水烫一下,一边烫一边搅拌,至粘稠状即可。

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4、将烫好的辣椒和梨、苹果、蒜、姜末、糖倒在一起拌匀。

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5、将卤制了一个星期的白菜捞出,沥干水分。

6、将调好的酱料一层一层均匀的涂抹在白菜上,每个地方都要涂抹的到。

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7、找一个可以密封的容器,将涂抹了一身酱料的白菜放进去,盖好盖子。

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8、放到一个0~10℃的环境下,发酵半个月即可。

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