1、一、选择鞋码女性朋友们在选择高跟鞋上需要下功夫，首先就是鞋子穿在脚上的舒适度，鞋子偏大会穿脚上松垮不跟脚会导致高跟鞋鞋跟着地太响，而且还会影响到走姿和整个人的气质。
2、二、改变走姿一个人走姿也是造成高跟鞋走路太响的原因，走的太快太急或者脚后跟重心都集中在鞋跟忝苠庠碴走路就会有响声。所以应该及时的矫正走姿，毁辔微谆避免脚掌心前移或重心集中，步伐迈小一点，这样可以避免走路高跟鞋太响，还可以给人一种优雅的感觉。
3、三、更换跟底穿高跟鞋走路太响，检查是否是鞋跟底皮的问题，无论是金属跟儿还是过硬的皮跟，都可以找专业修鞋人士更换成具有消音减震的高跟鞋的跟底皮。
4、四、消音鞋垫可以自行购买消音鞋垫、鞋贴，垫到高跟鞋里面，既可以放置脚部与鞋子皮革的摩擦，又可以一定程度上消减了高跟鞋太响的烦恼。
5、五、鞋子材质选择一款好的高跟鞋皮革和鞋跟的材质至关重要，好的高跟鞋材质轻盈舒适度要好于鞋子太硬的舒适度，自然高跟鞋走路就不会太响。
6、六、更换新鞋高跟鞋穿之后放置一段时间，放置不当，会造成高跟鞋皮质变形偏硬，这种情况下建议不要再穿，及时更换新的鞋子。
